Apprendre le vocabulaire du Taekwondo et le nom des techniques en coréen

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Le Taekwondo, art martial d'origine coréenne, dispose d'un tas de termes, de techniques, d'appellations en tout genre qui sont parfois difficiles à retenir, notamment lorsque l'on débute dans la pratique.

De plus, lors de passages de grades pour les Keup ou les Dan, il est nécessaire de mémoriser l'ensemble des appellations dans la langue originelle du Taekwondo : le coréen.

Le guide ci-dessous est donc fait pour vous !
Il comprend déjà toutes les appelations de base nécessaires. Pour les plus curieux, des fiches techniques sont également téléchargeables et vous seront bien utiles dans la révision de votre programme pour les passages de grades !

Ordres :

• Tcha Lyeut : "Garde à vous !"
• Kyonyé : "Saluez !"
• Joum Bi : "En position !"
• Si Jak : "Commencez !"
• Keu Man : "Repos !"
• Balo : "Revenez !"
• Dui Ro Dora : "Demi-tour !"
• Balbakosso : "Inversez la garde !"

Positions (Seugui - Koubi)

• Ap Seugui : Position normale, comme en marchant
• Ap Koubi : La position de base du Taekwondo, jambe avant pliée, jambe arrière tendue
• Duit Koubi : Pieds perpendiculaires, 70% du poids sur la jambe arrière
• Jou Soum Seugui : Position cavalière, pieds parallèles

> Téléchargez le document "Positions de base"

Blocages (Maki)

• Ale Maki : Blocage niveau bas
• Mon Tong Maki : Blocage niveau moyen, jambe et bras du même côté
• Mon Tong An-Maki : Blocage niveau moyen, jambe et bras inversés
• Eulgoul Maki : Blocage niveau haut

> Téléchargez le document "Blocages"

Techniques de poings (Tchileugui - Tchigui) :

• Bande Tchileugui : Poing et jambe du même côté (ex: poing droit, jambe droite devant)
• Balo Tchileugui : Poing et jambe inversés (ex: poing droit, jambe gauche devant)

> Téléchargez le document "Techniques de poings"

Techniques de pieds (Tchagui) :

• Ap Tchagui : Coup de pied de face
• Bandal Tchagui : Coup de pied demi-circulaire, niveau bassin/ côtes
• Dolyo Tchagui : Coup de pied circulaire niveau visage
• Yop Tchagui : Coup de pied latéral, de côté
• Neryo Tchagui : Coup de pied écrasé, coup de pied marteau
• Tuit Tchagui : Talonnade retourné
• Fouryo Tchagui : Coup de pied fouetté
• Mom Dolyo Tchagui : Coup de pied retourné circulaire à 360°

> Téléchargez le document "Techniques de pieds"

Niveaux du corps (Ale, Mon Tong, Eulgoul)

• Ale : Niveau bas (exemple : "Ale" + "Maki" = blocage niveau bas)
• Mon Tong : Niveau moyen (exemple : "Montong" + "Jileugui" = Coup de poing niveau moyen)
• Eulgoul : Niveau haut (exemple : "Eulgoul" + "Maki" = Blocage niveau haut)